Hooked olsanız necə izah edə bilərsiniz
Sosial şəbəkə asılılığı bəzən Facebook , Twitter və digər sosial media vasitələrindən istifadə edərək çox vaxt sərf edən bir kəsə müraciət etmək üçün istifadə olunan bir sözdür. Belə ki, gündəlik həyatın digər aspektlərinə müdaxilə edir.
Bir xəstəlik və ya xəstəlik kimi sosial şəbəkə bağımlılığının rəsmi tibbi tanınması yoxdur. Buna baxmayaraq, sosial medianın ağır və ya həddindən artıq istifadəsi ilə bağlı davranış qrupu çox müzakirə və araşdırma mövzusu halına gəldi
Sosial şəbəkələrdə asılılığı müəyyənləşdirmək
Bağımlılıq adətən mənfi təsirlərə səbəb olan kompulsiv davranışa aiddir. Ən addictions, insanlar tez-tez müəyyən fəaliyyətlər etmək üçün zəruri hiss edirlər ki, onlar zərərli bir vərdiş halına gəldikdən sonra iş və ya məktəb kimi digər mühüm fəaliyyətlərə mane olur.
Bu kontekstdə ictimai şəbəkə addicti sosial medianı istifadə etmək məcburiyyətində olan kimsə hesab edilə bilər - Facebook statusu yeniləmələrini daim yoxlayır, yaxud Facebook-da Facebook-da insanların profillərini "dayandırır".
Ancaq bir fəaliyyətə olan sevginin asılılığa çevrildiyini və xəttin ziyan vərdişinə və ya asılılığa çevrildiyini anlamaq çətindir. Twitter-də gündə üç saat sərf edirsinizsə, yabancılardan təsadüfi tweets oxuyursunuz, Twitter-də asılısınız? Necə təxminən beş saatdır? Siz yalnız başlıq xəbərlərini oxuduğunuzdan və ya işiniz üçün cari sahədə qalmağınızın lazım olduğunu iddia edə bilərsiz?
Çikaqo Universitetinin tədqiqatçıları, sosial media bağımlılığının bir neçə həftə ərzində bir neçə yüz adamın istəklərini qeydə aldıqları bir sınaqdan sonra siqaret və dalğa bağımlılığından daha güclü ola biləcəyini düşünürdü. Media cravings siqaret və spirt üçün cravings qabaqda sıralanır.
Və Harvard Universitetində tədqiqatçılar əslində insanları beynini tara bilmək üçün funksional MRİ maşınlarına qədər cəld etdilər və insanlar özləri haqqında danışarkən nə baş verdiyini görürlər. Özünü açıqlayan ünsiyyət, cinsiyyət və qida kimi çox olan beyin zövq mərkəzlərini stimullaşdırdığını tapdı.
Çox klinisyenler anksiyete, depressiya və bir çox psixoloji xəstəliklərin simptomlarını müşahidə etmişlər, lakin çox az vaxt sərf etmiş insanlardır, amma sosial media və ya İnternetdən istifadə siqnallarına səbəb olduğunu sübut edən az sübut tapılmışdır. Sosial şəbəkə asılılığı ilə bağlı oxşar məlumat çatışmazlığı var.
Sosial Media üçün evləndinizmi?
Sosioloqlar və psixoloqlar, ictimai ünsiyyətin gerçək dünya əlaqələrinə, xüsusilə də nikaha təsirini araşdırdılar və bəziləri, ictimai medianın həddindən artıq istifadəsi boşanma mövzusunda rol oynaya biləcəklərini soruşdular.
Wall Street Journal, 5 nikahdan 1-i Facebookun xarab olduğu bildirilərək, belə məlumatları dəstəkləyən elmi bir dəlil olmadığını bildirdi.
Massachusetts Texnologiya İnstitutunun tədqiqatçısı Şerry Türkle, sosial mediaların əlaqələrə təsirini, həqiqətən də, insan əlaqələrini zəiflətdiyini nəzərə alıb. Onun kitabında, " Alone Together " adlı kitabında : Texnologiyadan daha çox nə gözlədiyimizi və bir-birimizdən az olduğunu, o da paradoksal olaraq insanların daha tək hiss edə biləcəyi texnologiya ilə bağlı olan bəzi mənfi təsirlərini qeyd edir.
Hələ də digər tədqiqatçılar sosial şəbəkə insanların özləri və daha çox cəmiyyətlə daha yaxından əlaqəli olmasını təmin edə biləcəklərini başa düşdilər.
İnternet Bağımlılığı Bozukluğu
Bəzi insanlar sosial şəbəkələrin həddindən artıq istifadəsini sadəcə "Internet Bağımlılığı Bozukluğu" şəklində son dərəcə istifadə edirlər. İnternet istifadə olunduqdan sonra 1990-cı illərdə insanlara bir fenomen yazmağa başladı. Hətta bundan sonra insanlar internetin ağır istifadəsi insanların işdə, məktəbdə və ailə münasibətlərindəki performansını pisləşdirə bildilər.
Təxminən 20 il sonra, İnternet və ya sosial şəbəkə xidmətlərinin həddindən artıq istifadəsi patoloji və ya tibbi bir xəstəlik hesab edilməlidir. Bəziləri Amerika Psixoloji Assosiasiyasından xəstəliklərin rəsmi tibbi müdrikliyinə İnternet bağımlılığı əlavə etmək istəmişlər, lakin APA indiyə qədər (ən azından bu yazı kimi) imtina etmişdir.
Merak etdiyinizə baxmayaraq, internetdən çox vaxt sərf edə bilərsənmi, internetdə asılılıq testini aparmağa çalışın.