Hər iki qurğu güclü və zəif cəhətləri var
Bir Apple Watch'u satın aldığımda, mənim "Watch" fəaliyyətinin xüsusiyyətindən daha çox telefonumdan bildirişləri görməkdən daha çox maraqlandım. Əlbəttə ki, fitness xüsusiyyətlərindən bir neçəsini sınamaq olardı, amma uzun müddət Fitbit istifadəçisi kimi, Apple Watch-ı izləmə işi və gəzintiyə qədər çox fərqli bir təcrübə təmin edə biləcəyi bir şey kimi görmədim , mənim əsas məşğələ seçimim.
Bir neçə aydan sonra İzləmə üzrə Fəaliyyət və İş proqramları mənim sevimli Apple Watch xüsusiyyətlərindən ikisi idi. Mən hələ də Fitbitimi hər gün geyirəm, amma Fitbitdən daha çox İzləmədən oxumağa daha çox diqqət yetirirəm. Bir neçə aydan bəri yan-yana istifadə edərək öyrəndiyim bir neçə şey var.
İşin Aktiv Olmağından Fərqi Yoxdur
Fitbit istifadəçiləri üçün ən böyük açıqlamalardan biri, onlar kimi qürur verən bütün "Aktiv Dəqiqələr" əslində bütün bu aktiv deyil. Fitbit 80 dəqiqlik dəqiqə göstərə bilər, bu, təxminən iki uzun köpək gəzintisinin uzunluğunu göstərə bilər, Apple Watch isə addımları qeyd edir, lakin hərəkatın yalnız beş dəqiqəsinin " Egzersiz " kimi qiymətləndirdiyini düşünür. uzunmüddətli fitness məqsədlərinə çatmaq üçün gəldikdə.
Əgər kifayət qədər yavaş bir tempdə (18 və ya 19 dəqiqə mil haqqında) gəzirsinizsə, Apple Watch bu asudə gəzintilərini çətin məşqlər kimi təsnif etmir. Hər iki qurğu hərəkəti qeyd edir, ancaq fərqli şəkildə fərqlənir. Fərq, ehtimal ki, Apple Watch-da ürək dərəcəsi monitorundan gəlir. Fitbit, bu yürüyüş proqramlarına nə qədər iş getdiyini görməsə də, bu mil bir qədər səy göstərməyəcəyini bilir.
Apple Watch bir məşqçi var
Apple Watch ilə hər gün bir kaloriya məqsədi təyin edə bilərsiniz - hərəkətdən keçmək niyyətindəyiniz bir sıra. Günün irəlilədiyi təqdirdə, Fəaliyyətdə olan çəhrayı dairə tədricən bağlanır.
İzləməni ilk dəfə qurduğumda məqsədim kimi 700 kalori seçdim. Nisbətən fəal bir insan olaraq mən ağlabatan bir məqsəd kimi səslənirdim. Göründüyü kimi, 700 kalori yandırmaq düşündüyümdən daha çox səy göstərir və mən ilk həftəyə vurduğumdan daha çox məqsədə nail oldum. Fitbit'imlə 2 min kalori çox yaxşı yandırıram, buna görə şübhəsiz ki, 700-ə çata bilərəmmi? Fitbit, təbii olaraq (çox olan) yanan kaloriyi qarışığa əlavə edir. Daha sonra yalnız nəfəs almaqdan daha çox səylə yanmış olduğunuz kontekstdə baxdığınız zaman bir az bükülü bir rəqəm.
Apple Watch-un mənim kaloriya-yanma uğursuzluğuna dair reaksiyası maraqlı idi. Bundan sonrakı bazar ertəsi, daha az kalori məqsədini sınamaq üçün bir şey təklif etdi. Həmin həftəni hər həftə vurdum və sonra növbəti bazar ertəsi, İzləmə bir az daha yüksək bir hədəf təklif etdi. İndi bir neçə aydan sonra mənim gündəlik məqsədim 800-ə çatdı və mən hər günə vururam. "Apple Watch" tədricən həftələrdən başlayaraq hər şeyi qeyri-məqsədəuyğun bir məqsədin real imkanlara çevrilməsini tədricən azaldıb.
Fitbitdən böyük bir fərq var. Bununla yanaşı, addım məqsədlərinizi təyin edə və məqsədinizə nə qədər uzaqlaşdığınıza baxa bilərsiniz, lakin məqsədlərə dair nə dərəcədə real olduğunu müəyyənləşdirmək sizə aiddir. Əgər qeyri-real məqsədlər qoymağa başlasanız, "Apple Watch" nizamlı şəkildə sizi itələyib və həyata keçirə biləcəyiniz şeylərə dair faydalı məsləhətlər verəcəyini qiymətləndirirsiniz.
Ayağa qalxma vaxtı
Günün əksəriyyətini bir kompüter ekranına yapışan hər kəs, gün ərzində ayağa qalxmaq üçün Gözdən gələn incə xatırladıcıdan istifadə edə bilər. Əvvəlki 50 dəqiqədə durmadığınız təqdirdə xəbərdarlıq hər saat saat işi kimi gəlir. Tezliklə, gün ərzində qalxmaq və hərəkət etmək üçün özünüzü məşq edin. Yalnız bu kiçik hərəkət miqdarı iş günü ərzində sağlam və məhsuldar hiss edə bilər.
Müsabiqənin olmaması
Apple Watch ilə qaça biləcək bir şey başqaları ilə rəqabətdir. Fitbit ilə, həftə sonu və ya müəyyən bir gündə bir-birinizi dayandırmağa çalışdığınız müsabiqələrə işçilər və yoldaşları etiraz edə bilərsiniz. Hal-hazırda Apple Aktivliyi tətbiqinə heç bir sosial problem elementi yoxdur, belə ki proqramlarınızdakı dostlarınızla heç bir rəqabət yoxdur. Fitbit geyməyə alışmış olursan, orada çıxmaq və hərəkət etmək üçün motive etmək üçün dostluq yarışması kimi bir şey olmadığını bilirsiniz.