Apple Watch sizə uyğunlaşmaq istəyir
Apple Watch, uyğunlaşmaq üçün gələndə güclü bir vasitə ola bilər. Watchun daxili ürək dərəcəsi sensoru , GPS və accelerometer, gün ərzində hərəkətinizin ətrafında bir sıra müxtəlif faktorları və daha sonra proqramları izləmək üçün imkan verir.
İzləmələr, məşqlərinizi izləmək üçün quraşdırılmış fitnes tətbiqinə malikdir və İzləmənin daxili ürək dərəcəsi monitoru həm işlədiyinizdə, həm də ofisdə oturarkən ürək dərəcəsi izləyir.
Yalnız son işinizdə izləməkdən daha çox, "Watch" -un fəaliyyəti bölməsində bütün hərəkətlərinizi gün ərzində saxlamaq və çox uzun müddətdə oturduğunuzda və ya hərəkət etmədiyiniz zaman məlumat verə bilərsiniz gün ərzində olduqca kifayət qədər ətrafında. Fəaliyyət xüsusiyyəti müxtəlif halqalar vasitəsilə budur. "Apple Watch" da hovuzda ətəklərinizi saya bilərsiniz.
Gün ərzində ətrafınızdan nə qədər hərəkət etdiyinizi izləyən qırmızı bir üzük və nə qədər uzunluğunuzu izləyən bir mavi üzük tutduğunuz neçə dəqiqəlik məşqi (hədəf 30) izləyən yaşıl bir üzük var Günün gedişində dayandı.
İzləmə Proqramı işi bir addım daha irəliyə aparır və qaçış və ya velosiped kimi bir sıra fəaliyyətlər üçün keçmiş zaman, məsafə, kalori, sürət və sürət kimi şeyləri təqib edir. Hedeflerinizi o saatı ayarlayabilir ve ilerlemenizi izleyebilir ve egzersizinizin sonuna bir xülasə verə bilərsiniz.
Apple'ın daxili proqramlarından kənarda Apple Watch-da işləyən üçüncü tərəf fitness proqramlarının bir tonu var. İşdə bizim Seçilmişlərə bir neçə:
Runtastic Six Pack
Runtastic Six Pack, forma sizin formanı saxlamaq üçün bir sıra təlimlər keçirir. Klassik sit-ups, cross-body cırıqları, oblique crunches, planks, dağ dağcıları, ayaq qaldırır, yan körpü, nüvə katlanmış və kalça damcılar daxildir. Apple Watch app hər birinizin etdiyinin neçə nümayəndəsini izləyir və fərdi məşq və məqsədləri izləyə bilər.
Nike & # 43; Running
Runners Nike nin Nike + Running app sevgi olacaq. The app sizin hər birinizi izləyir və 5ks və ya marafon kimi şeylər üçün məşq etməyə kömək edir. Nike iPhone appinə bənzər olaraq, Apple Watch app xəritədə işinizin yerini izləyəcək və səyahət etdiyiniz ümumi məsafə, yayınladığınız vaxtın miqdarı və qazandığınız gündə neçə kaloriya kimi məlumatlarınız haqqında məlumat verəcəkdir. yol. Siz də son işlərə baxa bilərsiniz və bu birinin necə müqayisə etdiyini və yolda olduğunuzda dostlarınızdan alqışlananlara baxın. مور
Strava
Velosiped meraklıları artıq Strava ilə tanış ola bilərlər. Bu proqramlar həm cihazınızın GPSini istifadə edərək, həm də işinizi və velosiped sürüşünüzü izləyir və təyin edilmiş məqsədlər kimi şeylər etmək və şəxsi qeydləri izləmək, eləcə də məsafəni, sürətinizi, sürətinizi, yüksəklik qazanıldığını və yandırılmış kalorilər kimi yolunuzdan əsas statlərə baxın. Bundan əlavə, xidmətdən istifadə edərək dostlarınızla əlaqə qura və dostlarınızın ridesinə münasibətdə kudos və şərhləri paylaşa bilərsiniz. Apple Watch app ilə bildiyinizdən ride izlemənizi başlaya və dayandırmağa başlaya bilərsiniz, belə ki, telefonunuzu çıxartmaq və hazırkı məşqdə ötən müddətdə dəqiq bir dəqiqə görmək lazım deyil.
FitStar Yoga
Sizin yoga oyununuz üçün Apple Watch istifadə edin. FitStar Yoga'nın Apple Watch app yalnız saatınızı istifadə edərək yoga rutinini etməyə imkan verir. Saat proqramı bir sessiyaya başlamağa, yaradır və vaxtı baxmağa və biləkdən geribildirim etməyə imkan verir. Bu proqramlar, mövcud təcrübənizi artıraraq, iPhone tətbiqinin yanında işləyir. Proqram həm yeni başlayanlar, həm də təcrübəli yogislər üçün işləyir və şəxsi yoga ehtiyaclarını qarşılamaq üçün xüsusi hazırlanmış ola bilər. Dərslər hər yerdə də götürülə bilər, belə ki, evdə olduğunuz zaman yaxşı ola bilər, lakin səyahət etdiyinizdə və tez-tez məşq etmək lazımdır.
Nike & # 43; Apple Watch
Avid idmançıları üçün, Apple Watch şirkətinin Nike + versiyasını satın ala bilərsiniz. Xüsusilə nəzərə alınmaqla idmançılarla nəzərdə tutulmuşdur, Apple Watch 2-nin bu xüsusi versiyası bir neçə unikal funksiyanı təklif edir: işləmək üçün xatırlatmalar və dostlarınız üçün böyük bir üzlükdə təlim və ya məşq etdiyinizdə sizi sevindirmək imkanı.