Wii həqiqətən şəklində sizi almaq üçün gedir
Nintendo Wii Fit'ı yayımladığında, oyunçuların, oturma otağında daha əyləncəli bir oyun kimi faturalandığı, əylənərkən işləyə biləcək alternativ bir idman salonu var idi. Ancaq EA Active və ExerBeat kimi Wii Fit, Wii Fit Plus və ya digər idman oyunları həqiqətən sizin üçün nə edər ? Onlar həqiqətən daha yaxşı forma ala bilərlərmi? Bir neçə tədqiqat bunu anlamağa çalışdı. İşdə tapdılar.
Eksergamin nəzəriyyəsində yaxşı görünür
Əlbəttə ki, fiziki cəhətdən aktiv video oyunlar şəklində saxlamalı deyirlər. 2007-ci ildə Mayo Kliniği, aktiv oyun oynayan uşaqlar, oturduqları və TV seyr edənlərə nisbətən daha çox məşq gördüklərini göstərdi. İllər sonra Nyu-Yorkun İttifaq Kollecində dosent tapılmışdır ki, tapılmış virtual reallıq proqramına bağlı bir məşqçiyə yollanan yaşlılar, normal bir məşqçiyə sürüklənən yaşlılara nisbətən daha çox bilişsel inkişaf göstərmişlər. Digər bir araşdırma göstərir ki, PS2 və ya PS3 üçün EyeToy verilmiş obez, qeyri-aktiv uşaqlar təkmilləşdirilmiş BKİ göstərmişdir.
Exergaming uşaqların ümumi fəaliyyətini artırmayacaq
9-12 yaş arası uşaqların dörd aylıq bir tədqiqatında , Amerika Pediatriya Akademiyası çox hərəkət tələb edən Wii oyunlarını ifa edən qrup yalnız barmaqlarını işləyən oyunları oynayan qrupdan daha çox ümumi məşq almadığını tapdı. Fəal oyun oynayan uşaqlar zamanın qalan hissəsini daha az fəal sayaraq məşqlərini sadəcə balans edə bilərlər.
Wii Fit bir çox məşq deyil, amma bu heç də yaxşı deyil
Wii Fit istifadə edən qadınların kiçik bir araşdırma etdikləri məşq miqdarı "qəşəng bir yürüyüş" hesabına bərabər idi. Beləliklə, əsla gəzinti etməyəcəksinizsə, Wii Fit yaxşı bir fikir ola bilər. Nintendo'nun maliyyələşdirdiyi bir iş, Wii Sports və Wii Fit-da oyunların üçdə birinin "orta intensivliyi" həyata keçirəcəyini iddia edir.
Fitness Oyunları mütləq ən yaxşı Wii Proqramını təklif etmir
Wisconsin La Crosse İş və Sağlamlıq Proqramı tərəfindən erkən 20-ci illərdə insanların bir araşdırma Wii Fit çalışan və addım aerobik faktiki çalışan və addım aerobik daha çox həyata keçirilməsi və onlar bəzi dərəcəsi həyata təklif əgər, eyni zamanda " Wii Sports" daha yaxşı məşq edir, bəlkə Balans Şurasında dayanmaq məcburiyyətində qalmadığınız zaman daha çox hərəkət etdiyinizə görə daha yaxşı bir məşqdir. Mən təəccüblənmirəm; ən yaxşı Wii Proqramı oyunlarının siyahısını yaratdığımda, yalnız iki fitness oyununu daxil etdim.
Wii Fit bir yumşaq proqramı təklif edirsə belə, onu istifadə etməyi dayandırırsınız
Mississippi Universitetinin dosentinin kiçik bir işi, uşaqların üç aylıq müddətdə "əhəmiyyətli" aerobik fitnessə nail olduqlarını təsəvvür etdi, lakin ilk dəfə olaraq gündə 22 dəqiqə Wii Fit oynayanların 4 dəqiqə orta hesabla olduğunu bir gün sonuna qədər. Hələ uşaqlarda aerobik inkişaf müsbət səslənir; Mən bunu əsassız saymıram.
Fiziki terapistler Wii'yi sevirlər
Exergames şəkilləri əldə etmək üçün ən yaxşı yol ola bilməz, baxmayaraq ki, Wii-də ucuz alət dəstini görən fiziki terapevtlər üçün çox faydalı olurlar. Bir araşdırma, Wii Fit ilə işləyən yaşlıların balansı yaxşılaşdırdığını, digər tədqiqat isə balans təsirlərini aradan qaldıran uşaqları müalicə edərkən eyni olduğunu ortaya qoydu. Wii də Parkinsonun xəstələrinə kömək etmək üçün istifadə edilə bilər. Wii-nin "Wiihab" -da istifadəsi olduqca məşhurdur; Buna həsr olunmuş bir blog da var.