Fitness Bantları ilə tanış olun
Həmişə Apple Watch kimi smartwatches kimi həmişə (və ya bahalı) kimi deyil, baxmayaraq ki, biz fəaliyyət tracker (fitness tracker və ya fitness qrupları kimi tanınan) biz "wearables" kimi istinad böyük ölçüdə yığımlar üçün hesab. Fəal həyat tərzi olan millətlər, bu cihazlar əsas kalorilərdən, kaloriyalardan yanan ürək dərəcəsinə qədər təklif edirlər. İdman trackerləri haqqında daha ətraflı məlumat üçün oxuyun!
Fon
Sərnişinlər, üzgüçülər və velosiped idmançıları üçün xüsusi idman saatləri ilə qarışdırılmamaq üçün, sensor təchiz edilmiş wearable fəaliyyət trackerləri son bir neçə ildə ciddi və təsadüfi məşqçilər üçün faydalı aksesuarlar kimi yaranmışdır. Bir accelerometer istifadə edərək, bu klipsli və ya bantlı tərzdə gadget'lar sizin fəaliyyətinizi izləyə bilər və fəaliyyət izləyicilərinin populyarlığı bir çox istifadəçiyə gündə ən azı 10,000 addımı məqsəd qoydu. Bundan əlavə, bir çox insanlar izləyiciləri motivasiya vasitəsi kimi istifadə edirlər - bir çox cihazlar, məsələn, dostlarınızla statsları müqayisə etməyə imkan verən tamamlayıcı mobil tətbiqlər təklif edir.
2008-ci ildə bir klip-qurğusu kimi çıxış edən Fitbit, əsas diqqəti qazanmaq üçün ilk fəaliyyət təqibçilərindən biri idi. O zamandan bəri, böyük və kiçik şirkətlər öz fitness qrupları ilə yerə girmişlər. Smartwatches tez-tez 200 dollardan şimala çıxarkən, fitness izləyiciləri ümumiyyətlə ucuzdurlar və xüsusi fəaliyyəti monitorinq xüsusiyyətlərini istəyən əsas istehlakçılara müraciət edirlər.
Yuxarıda qeyd etdiyimiz kimi, fəaliyyətin izləyiciləri hələ də davam edən bir iş olduğunu qeyd etmək vacibdir. Birincisi, onların dəqiqliyi sual altına alınmışdır; Amerika Tibb Təşkilatının Jurnalında edilən bir araşdırmada, smartfonlar həqiqətən daha dəqiq addım hesablanmasını təklif etdilər, tişörtlü qruplar isə atılan addımların sayını az qiymətləndirdi. Bundan əlavə, xüsusi pedometers və accelerometers smartfon və fitness lentlər daha dəqiq müəyyən edilmişdir. Demək kifayətdir ki, idman tərzinizin statsını fəaliyyət səviyyələri üçün kobud bir təlimat kimi göstərməlisiniz.
Üst xüsusiyyətlər
Fəaliyyət izləyiciləri müxtəlif demoqrafik göstəricilərə cavab verir, lakin faktiki olaraq hamısı qəbul edilən addımlar kimi əsas məşq məlumatlarını daxil edəcəkdir. Bundan başqa, burada maraqlı ola biləcək əsas xüsusiyyətlər bunlardır:
- Altimetre: Çox olduqca hər bir fitness tracker sizin addımlarınızı sayacaqdır, hamısı (məsələn, tırmanış etdiyiniz nərdivanların neçə uçuşu) əldə edilən yüksəklikləri izləyə bilməz. Bu metrik maraqları varsa, bir altimetr daxil olan bir fəaliyyət izleyicisini axtarın. Bir gün tırmanan uçuşların çoxunu təəccübləndirəcəksən, bu, həqiqətən də əlavə olunur!
- Yuxu izleme: Hər bir fitness qrupunda Zs keyfiyyətinin izlənilməsi üçün bir yuxu rejimi yoxdur və hər kəs piçə vurduqda biləklərinə bir gadget geymək istəmir. Həyəcanınızı yaxşılaşdırmaq istəyirsinizsə, baxmayaraq ki, tikilən yuxu izleme ilə təchiz edilə bilən bir şey almaq, bəzi dəyərli fikirlər təklif edə bilər. Məsələn, yuxu monitorinqi ilə məşğul olan bir fitness qrupu, müəyyən bir gecə neçə saatlıq yuxu alacaqsınız və bunun da nə qədər dərin yuxu olduğunu müəyyən edə bilərsiniz.
- Companion app: Bir web hesabı və mobil proqramlar ilə əlaqəli bir fitness tracker sizin həyata vərdişləri daxil faydalı anlayışlar təqdim edə bilər.
- Suya davamlı dizayn: Əgər tez-tez üzgüçülüyorsanız, suya davamlı bir model axtarın. Ciddi idmançılar olsa da Garmin və ya digər markalardan xüsusi bir məşq seçməlidir.
İrəli gözləyirik
Smartwatches və fəaliyyət izləyicilərinin biləkdə geyildiyi nəzərə alınarsa, şirkətlər iki cihazın funksiyasını bir cihazda birləşdirirlər. Bəlkə də bunun ən yüksək göstəricisi Apple Watch . Alınan addımların təqibinə əlavə olaraq, məşqlərinizin və kalorilərinizin uzunluğu yandırılmışdır, Apple'ın ağıllı qurğusu statslarınıza əsaslanan yeni hədəflər təklif edəcək və çox uzun müddət oturduğunuz halda ayağa qalxmamızı xahiş edəcəkdir.
"Apple Watch" da fitness stats təklif edən yeganə smartwatch. Pebble və Pebble Steel, addım sayım və yuxu monitorinqini təklif edir və daha dərin analiz üçün bu məlumatları digər tətbiqlərlə senkronize edə bilərsiniz. Və Android wear , Google-un köhnəlir cihazları üçün proqram platformu, idmançıların məsafələrini izləmək üçün imkan verir GPS sensorlar ilə smartwatches dəstəkləyir.
Aşağı xətt: "smartwatch" və "activity tracker" arasında fərqlər gözləyin, çünki şirkətlər mobil bildirişləri təmin edən smartwatches-da daha çox fitness xüsusiyyətləri qurur.