Günəş yanığının qorunması? Bunun üçün bir tətbiq var.
Yaz aylarında açıq havada keyfiyyətli vaxt sərf etməyi planlaşdırırsınız? Sadəcə xaricində çox vaxt, yağış və parıltı sərf edirsiniz? İnşallah artıq bildiyiniz kimi, günəşin zərərli şüalarından kifayət qədər günəşdən qorunma tətbiqi ilə və də mümkün olduğunda kölgə axtarırsınız. Ancaq qorunmaq üçün SPF-yə təkrar tətbiq etmək xatırladım. bu gadget'lardan və ya tətbiqlərdən birinə baxmağı düşünürəm.
01 ilə 05
Raymio
Android və iOS üçün Raymio proqramı, dərinizin zərərli UV şüalarından qorunması üçün müxtəlif vasitələrdən ibarətdir. Birincisi, dərinizin zədələnməsinə məruz qalmasından əvvəl nə qədər vaxt qaldığınızı bilmək imkanı verir. Bu proqramlar, siz də olmağınız mühitin növünü müəyyən etməyə imkan verir, beləliklə məruz qalma vaxtı və daha çox tövsiyə ilə təqdim edə bilərsiniz. Bundan əlavə, aldığınız tövsiyələri daha da kişiselleştirmek üçün cildinizin növü haqqında məlumatı qidalandıra bilərsiniz.
Raymio cihazı, "şəxsi günəş məşqçiniz" olaraq özünüzü göndərirsiniz. UV ölçüsünü izləyən və bir LED göstəricisi ilə limitinizə çatdığınız zaman bildiyinizə imkan verən biləkli bir bantdır. Etkileyici olaraq, yönlü UV sensorları sayəsində günəş məruz qalmağınızı izləmək üçün 360 dərəcə bir yanaşma tələb edir, belə ki, hər hansı bir köhnə UV izləmə bandından daha dəqiq olmalıdır. Bu taşınabilir hətta suya davamlıdır, belə ki, çimərlikdə və ya havuzda sizə kömək edə bilər. Bu cihaz Danimarka hökuməti tərəfindən birgə maliyyələşdirilib və ilk İndiyegoqoda başlamışdı və təəssüf ki, hazırda bir sifariş edə bilməzsiniz (yalnız mövcud dəstəkçilər bu nöqtədə günəş qorunma hərəkətinə daxil ola bilirlər). Ətraflı »
02/05
Ultra Violet Violet Plus
Günəş təhlükəsizliyi? Bunun üçün geyimli bir şey var. Xeyr, həqiqətən: Violet Plus UVA və UVB sensörlərinin idmanı olan kiçik, qısamüddətli cihazdır. Geyindiyiniz zaman, sizin məruz qalmağınızın izini saxlayır və müəyyən günəşdən qorunmaq və günəşdən çıxmaq üçün vaxtın nə vaxt tətbiq ediləcəyini bilmək üçün təyin olunan UV ehtiyaclarınıza qarşı (bəli, D vitamini yaxşılaşır) metrik ölçülür.
Cihaz, bu məlumatı hardware statusu işıqları vasitəsi ilə əlaqələndirir, baxmayaraq ki, yoldaş Violet tətbiqi (Android və iPhone üçün) mövcud vəziyyəti haqqında bildirişlər göndərə bilər və siz pirzoloqda bir günün UV dərəcəsinə təsirini görürsünüz forma. Hər ikisi də izləyici və tətbiq də sizin dəri rənginə əsaslanaraq fərdi məsləhətlər təqdim edir, belə ki, günəş mühafizəsinə birtərəfli uyğunlaşmırsınız, buna əlavə bir sülh təmin etməlidir.
Violet Plus hələ dərc edildiyinə baxmayaraq, hələ də satılmayıb. Donanma variantları üç müxtəlif rəngdədir: qırmızı, gümüş və beigey pink. Bu mütləq ən şık cihaz deyil, lakin lazer mərkəzli, unikal məqsədi üçün önə çıxır. Ətraflı »
03-də 05
Rooti CliMate
Bu Bluetooth klipsli, temperatur və rütubət kimi iqlimlə bağlı digər metrikalarla yanaşı, UV-yə məruz qalır. Android və iOS üçün əlaqəli bir proqram ilə əlaqə qurur və onun UV sensoru tərəfindən toplanan məlumatı analiz edir, nəticə etibarilə günəşdə qalmaq üçün nə qədər tövsiyə verir.
Bənzər cihazlarla olduğu kimi, Rooti CliMate də sizə məsləhətlər verərkən cildinizin növü və SPF qorunması səviyyəsini nəzərə alır. Digər rənglər arasında ağ, qara və qırmızı rəngli, bulud şəklində dizayn üçün bonus xalları - digər istifadəçilərdən toplanan qarşıdakı istilik dalğaları və fırtına əsaslı məlumatlar barədə xəbərdarlıq imkanı. Amazonda bu cihazı təxminən 54 dollar ala bilərsiniz. Ətraflı »
04 04
SunZapp App
Günəşdən təhlükəsiz olmağınız üçün əlinizə bir bant bağlamaq və paltarlarınıza bir sensoru kəsmək mütləq lazım deyil. Əgər bir sıra xarici xatırlatmalar və məlumatlar olmadan günəşdən qorunub saxlamağa və gündəmə gətirmək üçün özünüzə güvənməsəniz, SunZapp kimi bir proqramı nəzərdən keçirin. Həm Android, həm də iOS üçün istifadə edilən bu yükləmə, günəşdən təhlükəsiz qalmaq üçün SPF-in səviyyəsində məsləhətlər verir. Sizin yerinizə, ətraf mühit şəraitinə, yüksəkliyinizə, hazır olduğunuz SPF-in səviyyəsinə, geyiminizə və real-time UV indeksi proqnozuna əsasən tövsiyələrini verir. Əlbəttə ki, günəşdən qorunmaq və günəşdən qaçmaq üçün vaxt gəldiyi zaman sizi xəbərdarlıq edəcək.
SunZapp, müxtəlif ailə üzvləri üçün profillər saxlamağa imkan verir və tətbiq belə bir səfər və ya bir hadisə üçün planlaşdırma imkanı verir - günəş qorunması təklifləri ilə - gələcəkdə beş günə qədər. Bu, yalnız onun növü deyil, lakin bütün əsas əsasları əhatə edir. Ətraflı »
05 05
Bəzi Qaydalar Mindində saxlayın
Günəşin uzun günlərindən tam güclü və ya qış ölülərindən, buludların qalın battaniyasını dərindən zərər verdiyinizi düşünməyə təşviq edərkən, bəzi əsas günəş qorunması prinsipləri tətbiq oluna bilər. .
Bir köhnəlir alış olmadan təhlükəsiz qalmaq üçün arıyorsanız, etibarlı bir hava app prioritet etmək. Niyə soruşursunuz? UV indeksi xüsusiyyətiylə tanış olmaq istəyə bilərsiniz.
ABŞ EPA-nın məlumatına görə, 0-2 UV göstəricisi günəş şüalarının nəticəsində dəri zədələnməsinin aşağı təhlükə ilə bərabərdir, ölçünün digər ucunda isə 11 və ya daha çox bir göstərici ekstremal riskə bərabərdir. Günəşdən qorunması hər iki saatda (minimumda) tətbiq olunmalıdır və mümkün olduqda kölgə axtarmaq lazımdır.
Ən hava tətbiqləri cari yerinizə əsaslanan proqnozlar təqdim edir və bunlar yerli UV göstəricisinə dair məlumatları ehtiva edirlər. Başqa bir şey yoxsa, bunu yoxlamaq vərdişində özünüzü qəbul edin və günəş kremi tətbiqinizin xüsusi UV indeks səviyyəsindəki tövsiyələrə uyğun düşdüyünü əmin olun. EPA-nın qaydalarından çıxmaq məcburiyyətində deyilsiniz, baxmayaraq ki ən çox digər mənbələrdən olduqca oxşar məlumatlar tapa bilərsiniz.
Nəhayət, günəşdən qorunma haqqında heç bir məqalə günəş kremi qeyd etmədən tamamlanmayacaq - sizin aranızda ağrılı, erkən yaşlanmayan cildin zədələnməsi. Geniş spektrli (UVA və UVB) qorunma təmin edən bir həll istifadə etdiyinizə əmin olun. Ekspertlər dərinizi təhlükəsiz saxlamaq üçün lazım olan SPF səviyyəsində razılaşmayaraq, SPF 30 yazda minimum olmalıdır.