Neçə Kalori Siz Guitar Hero və ya Rock Band oynayırsan yandırırsınız?
Guitar Hero'yu oynadıqdan sonra : Metallica kimi gündüz çıldırdı və tükəndi, mən nə qədər yaxşı bir məşqçi Guitar Hero və ya Rock Band həqiqətən ola bilər haqqında merak başladı. Yəqin ki, bir il əvvəl heç bir şey bilməmiş insanlar (bu, əlbəttə paralel) insanların online bu sual üçün yalnız snarky cavablar aşkar sonra, mən özüm bir az araşdırma etdi. Gitara Qəhrəmanın nə qədər yaxşı bir işi olduğunu burada öyrənin. Rock Band 4 və Guitar Hero Live ilə 2015-ci ildə Xbox One -ə zəng vurduqda, Guitar Hero Workout'u yenidən istifadə etməyi düşünmək yaxşı bir zaman.
Yanan Kalori
Birincisi, əsasən hər şeyin kalori yandırdığını başa düşmək lazımdır. "Oh, bu, yalnız bir video oyunudur, belə ki, həqiqətən, sizin üçün bir şey deyil", lakin sonra, əlbəttə, ölü yanlış olardı. Poçt qutusuna gedərkən və ya çamaşır yıkarkən və ya uşaqlarınızı avtomobilin içindən / kənarından hərəkət etdirdiyiniz hər şey bir miqdar kalori yandırır.
Yalnızları bir perspektivdə qoymaq üçün, bir kilo 3500 kaloriyə bərabərdir. Əgər yandırdığınızdan daha çox 3500 yeyirsinizsə, bir funt qazanırsınız. Əgər 3500-dən çox yemək yeyirsinizsə, bir funt itirirsiniz. Ağırlıq və bədəninizə görə, vücudunuz gün ərzində işləməyə davam etmək üçün yalnız 1500-2500 + -dən hər yerdə yandırır və bununla yanaşı başqa hər hansı bir kalorili yanma fəaliyyətini əlavə edir.
Gitara Qəhrəmanı və ya Rock Bandı ilə nə qədər kalori yeyə bilərsiniz?
Bilirəm, bilirəm ki, Guitar Hero / Rock Band-da gitara və ya bas və ya zərb alətləri oynayan realist deyildir. Siz musiqi snobs hər kəs xatırlatmaq dayandırmaq bilər. Texniki cəhətdən eyni olmadıqları halda, tamamilə fiziki baxımdan olduqca bənzəyirlər. Çətinliyiniz var və silahlarınızı hərəkət etməli və Hard və ya Ekspert oynayırsınızsa, yəqin ki, ayağa qalxırsınız. (Hard / Expert oynaya bilməyəcəyimi bilirəm hər halda.) Və Hard və ya Ekspert üzərindəki zərb alətləri ifa edərsəniz, tam bir vücudun məşqinə başlamazsınız. Yəni Calorie Count'a yenidən baxırıqsa, bunu görürük qaya tərzi gitara oynayan, ayağa qalxır, saatda 204 kalori yandırır. Və zərb alətləri saatda 272 kalori yandırır. (Gündəlik fəaliyyətlərin hər cür nə qədər kalori miqdarını yandırmaq üçün Calorie Count Activity Browser-ə baxın.)
GH / RB-də oynadığınız çətinlik səviyyəsindən asılı olaraq, bu ədədlər açıqca bir az aşağı ola bilər. Lakin Hard və ya Ekspert gitarada ifa edirsinizsə və bir mahnı ilə 1500 və ya 3000 qeydləri vurmaq məcburiyyətindəsinizsə, bir məşq heckiniz alırsınız və ehtimal ki, bu ədədlərə olduqca yaxın olursunuz. Drums, əlbəttə, olduqca yaxın olacaq. Və fərdi təcrübədən deyə bilərəm ki, GH / RB-ni oynayan bir zamanda bir-iki saat sərf etmək asandır, buna görə mütləq əlavə olunur.
Aşağı xətt
Bu ədədlər 1-to-1-i gerçək alətləri ilə oynayır, amma deyə bilmərəm, onlar çox uzaq olacağını düşünmürəm. Yalnız bir ətrafda çəki itkisi prosesini qura bilən kimi deyil, ən azı siz Rock Band və Guitar Hero'yu oynayan bir şeyi yerinə yetirdiyinizi söyləyə bilərsiniz və bu, heç bir şey etmədiyindən daha yaxşıdır.